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こんにちは。フィットネススタジオ　エモーションのあきこです。

毎日暑いですね💦

普段、日焼け対策は日焼け止めを塗るくらいなのですが、

日焼け止めを塗ったくらいでは、防げないくらいの日差しです☀️

気が付けば、真っ黒！（黒光りしてるで！と言われてしまいました😓）

すぐに黒くなってしまう体質なのですが

昔と違って、尋常ではない日差しなので

いまさら感はありますが、日焼け対策をしてみようかと

アームカバーや帽子、日傘などを使ってみることにしました。

暑いのに、アームカバー、、、と付けたことがなかったのですが

思ったより熱くない。

電車の中では、冷房対策にもなる！

日傘は、晴れてる日に傘をさすのに抵抗があったのですが

（フリフリデザインのかわいい系のものしかないし）

サラリーマンや小学生まで日傘をさしているのを見て

さしてみると、暑さがやわらぐ！！すごい！！！

遅ればせながら、日焼け対策やってみます😅