フィットネス専門経営再生コンサルティング会社
有限会社エモーション
Emotion
フィットネススタジオエモーション
エモーション
フィットネススタジオ エモーションは少人数制レッスン中心のアットホームなスタジオです。
みなさまの様々な悩みやご要望にお応えできるよう会員の方お一人ずつ丁寧にカウンセリング、指導して参ります。
スタジオエモーションはこんなとこ
地下鉄谷町線『野江内代』駅の1番出口から徒歩2分、
ＪＲおおさか東線『ＪＲ野江』駅から徒歩3分
住所
〒536-0006
大阪市城東区野江4丁目1-44
施設紹介
第1スタジオ（1階）
ピンクとホワイトで包まれた優しい雰囲気のスタジオです。
外からの光が差し込み、解放感いっぱいです！
2階カフェ
椅子や机もございますので小休憩をするのに最適なスペースです。
コーヒーマシンもあり、１００円でご利用頂けます。
女子更衣室（3階）
ゆっくりお着替が出来、メイク直しにお使いいただける鏡台やドライヤーも完備しております。
第2スタジオ（3階）
パーソナルトレーニングルームとしてご利用いただけます。
他の方に見られる事なく、集中して充実したトレーニングが行えます。
プログラムカレンダー
ご予約はこちらまで
営業時間月～木 9:00～18:00
※受付時間（月～木10:00～17:00）
※定休日 金曜日
（土・日・祝は施設受付業務はお休みです）
電話番号06-7505-4607
FAX番号06-7506-3607
少人数制スタジオだから出来る事
あなたに合ったレッスンは？
LESSON
脂肪燃焼
サーキットトレーニングは、簡単な運動を前半に行い、しっかり汗をかいた状態で、後半は自分の体重を使ったトレーニングを行います。自宅でもできるトレーニングをご紹介していますので、体力をつけたい方、汗をかいてストレスを発散したい方にお薦めです。
レッスン実施時間
情熱的なラテン音楽に合わせて、楽しく体を動かします。肩甲骨や骨盤周りをを柔らかく動かすので、スタイルアップに役立ちます。
レッスン実施時間
台の昇り降りを繰り返す初中級向けのクラスです。基本的な動きを習得しながら簡単なコンビネーションを行います。足への負担が少なく運動効果の高いステップでしっかり汗を流しましょう。
レッスン実施時間
引き締め
体幹（コア）をいろいろな方法で鍛えるクラスです。自宅でもできる簡単なトレーニングなので、続けて受講するとお腹周りが引き締まります。一人ではかなかなできないトレーニングもみんなでやることで続けられます。
レッスン実施時間
身体を整える
美温活はココロ、カラダを芯から温め、体温を上げるエクササイズです。自身でケアをするセルフエクササイズで体温を上げる事を目的とし、日頃から低体温、手足が冷えて不調にお悩みの方、週に一度のレッスンを習慣化し身体に良い変化をもたらしましょう。
レッスン実施時間
ポールを使用し、寝位を中心としたストレッチです。肩甲骨周りのほぐし、猫背の矯正、腰痛の緩和、ストレートネック解消など、身体のリラクゼーション効果を高めます。
レッスン実施時間
身体のツボにテニスボールを当てたり、ストレッチポールを使用し、全身の筋膜をほぐしていきます。どなたでもご参加いただけます。
レッスン実施時間
ツールを使い、体のゆがみ・クセ、アンバランスを取り除いてヨガのポーズをとっていきます。不良姿勢からくる不調を改善されたい方、美しいボディラインを整えたい方などにおすすめです。
レッスン実施時間
座位・寝位を中心としたリラックスしながら行うストレッチです。反動を使わず、しっかりじわじわと伸ばして、筋温を温め、後半は瞑想を取り入れ心身共にリラックスできるようにします。
レッスン実施時間
身体面・精神面・健康面を中心に整えるストレッチです。心身を緊張させる動作は減少し、簡単な動きを主にゆっくりとした動作で心身ともにコンディションニングを整えます。
レッスン実施時間
パーソナル
一人ひとりの年齢・体力・状況に合わせて無理のないトレーニングメニューをマンツーマンでご提案するプログラムです。
なかなか1人では効果が出にくい、自分に合ったトレーニング方法がわからないと言われる方には最適な内容です。
経験・知識共に豊富なスタッフが「安心・安全」にライフスタイルに合わせたトレーニングメニューを考えるので、効果が出やすいのもパーソナルの特徴です。今話題のパーソナルトレーニングをぜひ始めてみませんか？
・マンツーマン（個人）レッスンが希望の方
・マンツーマン（個人）レッスンが希望の方お客様のご希望に合わせて多彩なメニューをご用意致します。
シェイプアップ、筋力アップ、体力アップから姿勢や機能改善、ストレッチまで納得のいく内容です。
又、グループエクササイズでのムーブメントのスキルアップ、指導者向けのスキルアップも受け付けております。
あなただけの特別空間で確実に効果の出るトレーニングを行います。ご予約お待ちしております。
・セミパーソナル（お友達や家族など2人まで）レッスンが希望の方
ご夫婦や友人同士で気軽にトレーニング出来るとして人気なセミパーソナルです。
1人はちょっと自信ないと思われる方、2人組からスタートしませんか？
2人組での特別レッスンも可能です。是非、ご予約お待ちしております。
ストレッチは、柔軟性の向上、疲労回復や肩こり、腰痛、膝痛の予防改善、ストレスの解消などの効果が期待できます。
エモーションのトレーナーが一人ひとりのカラダの状態やお悩みに合わせて独自のストレッチを施します。
肩・腰の悩みをなんとかしたい、キレイな姿勢に整えたい、スポーツの能力を向上したいなど、様々な方におすすめの新しいボディメンテナンスです。このスッキリ感、ぜひご体験ください！
ペアストレッチとは、パートナーに身体をサポートしてもらい、適度に筋肉を伸ばす方法です。座って行う方法、寝て行う方法と様々なパターンでストレッチを行います。
もっと上手に動きたい！そんな希望を叶えます。動きの基本や動き方など、手取り足取りマンツーマンで経験豊富なインストラクターが指導します。
ご自身のスキルアップを考えてる方におススメです。又インストラクターの方向けに指導スキルのチェック・コリオ作成術アドバイスも行います。
INSTRUCTOR
担当クラス
＜保有資格＞
MESSAGE
心身ともに健康で綺麗な身体作りを目指して、楽しく一緒にエクササイズしませんか？
スタジオエモーションでは、あなたに合ったプログラムがあります。
1人1人丁寧に結果にコミットし、全力で皆さんをサポートいたします。
担当クラス
＜保有資格＞
MESSAGE
楽しくアットホームな雰囲気で運動ができ、効果も出るようなプログラムを実施していきます。
ほとんど毎日スタジオエモーションにいますので、気軽に声をかけてください。
運動も料理も大好き、パン教室の講師もしています。皆さんと共に時間を共有出来るのが楽しみです。
担当クラス
＜保有資格＞
MESSAGE
楽しさを味わう！効果を感じる！汗を流してスッキリする！など、身体を動かすことの色々な良さを感じて頂けるよう導きます！！
グループ・パーソナル、皆様それぞれの目的や目標に対応し、一緒に頑張ります！
担当クラス
＜保有資格＞
MESSAGE
動不足、筋力低下でお悩みの方はいませんか？
適度な運動を行い筋力を付けることで日常生活でも様々な悩みを解決する事ができます。
是非僕と一緒に健康的な身体作りを目指して頑張りましょう！
担当クラス
＜保有資格＞
MESSAGE
慌ただしい毎日の中で、ご自身の心と身体に向き合う時間を少しだけ持ちませんか。
新たな自分に出会えるかもしれません。心とからだのリフレッシュ、お手伝いをいたします！
担当クラス
＜保有資格＞
MESSAGE
踊って楽しい見て楽しいバレエを。が、私の1番大切にしている事で、そのためには、健康な体が資本になります。バレエを踊るためのストレッチを取り入れながら、初心者の方でも無理なく楽しんで頂けるレッスンをしていきたいです。
担当クラス
＜保有資格＞
MESSAGE
肩こり、腰痛でお悩みの方はいらっしゃいませんか？
それらは体の柔軟性や筋力の低下または不良姿勢から症状が出ることがあります。
このクラスではストレッチやエクササイズで筋力や柔軟性の向上を目的としています。私と一緒に健康な体作りを目指しましょう！
PERSONAL TRAINER
＜内容＞
BFRトレーニング、くびれ・美尻エクササイズ、ストレッチ、ホットヨガ、フットマッサージ、 ハンドマッサージ、腰痛・肩こり改善エクササイズ、ラテンスキルアップレッスン、バランスボール、 トランポリン、ウエーブリングストレッチ、マタニティビクス、産後引き締めエクササイズ
＜担当可能時間＞
＜ひと言＞
マンツーマンで確実に効果がわかる、自分の身体としっかり向き合える時間としてパーソナルトレーニングを行いませんか？
1回体験のみ～通常パーソナル60分8,640円→半額の4,320円です。
＜内容＞
腰痛・肩こり改善エクササイズ、バランスボール、ストレッチ、トランポリン
＜担当可能時間＞
＜ひと言＞
自分にぴったりのトレーニング方法を一緒に探しましょう♪フロアーでのトレーニング、自分の体重を使ったトレーニングで、自宅でも練習できます。
確実に身体が変わります。ぜひ、受講してください。
＜内容＞
ステップエクササイズ エアロビクススキルアップトレーニング（フィットネス愛好者、指導者向け）
＜担当可能時間＞
＜ひと言＞
ステップ、エアロビクス、トレーニングをやってみたい！方におススメです。
マンツーマンで丁寧に指導いたします！よろしくお願いいたします。
＜内容＞
ダイエット、筋力アップ、コアトレーニング
＜担当可能時間＞
＜ひと言＞
ダイエットしたい方、くびれを作りたい方、筋力をあげたい方はぜひ、トレーニングでその悩みを解決しませんか？お待ちしております。
＜担当可能時間＞
＜ひと言＞
ウォーキングやランニングの姿勢改善、マラソンに向けたパフォーマンスアップなどを目的としたパーソナルトレーナーとして活動しています。
その他身体の悩み、将来に向けた予防など何でもお気軽にご相談ください。
（メッセージ）
毎日をよく動き、笑顔で過ごせるように一緒に運動を楽しみましょう！人間の基本動作は2足歩行です。
歩くこと、走ることを専門にトレーニング、栄養など見直ししていきます。ランニング部にご興味のある方は、連絡ください。
＜内容＞
ストレッチ&ピラティス
＜担当可能時間＞
＜ひと言＞
姿勢分析をしてお客様にあったメニュー作りをします。一緒にトレーニングをしましょう。
