ブログ

こんにちは！

大阪城東区野江内代にある「フィットネススタジオ　エモーション」のみさこです！

今日はお昼から筋膜ほぐしのレッスンを行いました★

ご参加いただいた方は

「あーーーー痛気持ちいい」

「ここ、ここ、いいわー！」

とおっしゃっていました（^^）

私自身も一緒にしますが、終わった後は身体が軽～いです。

そして、ぽかぽかします。

こんな感じで全身をほぐします♪♪

５月は上半身をメインに実施する予定です！

皆様のご参加、お待ちしております！