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2017年4月24日

筋膜ほぐしのレッスン実施しました!

こんにちは!

大阪城東区野江内代にある「フィットネススタジオ エモーション」のみさこです!

 

今日はお昼から筋膜ほぐしのレッスンを行いました★

ご参加いただいた方は

「あーーーー痛気持ちいい」

「ここ、ここ、いいわー!」

とおっしゃっていました(^^)

私自身も一緒にしますが、終わった後は身体が軽~いです。

そして、ぽかぽかします。

こんな感じで全身をほぐします♪♪

5月は上半身をメインに実施する予定です!

皆様のご参加、お待ちしております!

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