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みなさん、こんにちは！

大阪城東区野江内代（のえうちんだい）にある「フィットネススタジオ　エモーション」のきょうこです。

梅雨ですね。

今日は傘がいる？いらない？というのが、最近の会話です。

昨日も帰りに「降ってる？」っていうぐらいの雨。

降るなら降る、止むなら止んでーという感じです。

洗濯物もずっと部屋干しで・・・。

乾燥機付きの洗濯機なので、乾燥機を使えばいいのですが、やっぱり干したい！！と結局、3日間ぐらい干してます・・・

 

先週、誕生日でした！

エモーションのスタッフの皆さんから、

ありがとうございます♡

時計、以前無くしてしまってから全然しなくなってしまって、携帯を見ればいいや。と思っていたのですが、やっぱりいろいろと不便だなと思っていたので、本当に嬉しくて♡♡♡

ケーキは、今、朝の連続テレビ小説にはまっていて、先週、主人公のお母さんが食べていた「ティラミス」を、「食べたい！！！」と言っていたら、買ってきてくれました♡

KEGANI先生セレクト。

あの人、カタカナにすごく強くて、スイーツ男子です。なんでも知ってるー。

 

とにかく、幸せな1週間。

愛ですねー。

すごく嬉しいかったです。

今週もスタッフの誕生日で、お祝いが続きます♪

 

さて、今日のパンは、「ライ麦パン」。

なぜか、大人気？？

足りなくなって、2度焼きしましたー。

ありがとうございます。

シンプルだけど、美味しいパンです。

 

そして、先週のまかない。

久しぶりのアップです。

ピーマン肉詰め

サラダ

水菜と豚肉の和え物

味噌汁

玄米ご飯（黒米入り）

 

メニューいろいろ考えますが、結局、以前から作っているものになってしまうー

また、新しいものにチャレンジしようと思います。

 

今日は、エアロビクス養成平日コース。

先週、熱いKEGANI先生の指導を激写しました(笑)

つきっきりでの指導。

9月まで続きます。

頑張って！！！とガラス越しに応援です。

 

 

今朝、家を出るときに置いてある多肉植物が、たいへんなことに・・・

モリモリ元気になってきました！

溢れそうです・・・

今週末に植え替えしようと思います。

 

そしてうちの癒したちは・・・

ようやく２匹で遊ぶ？お気に入りのクッションの取り合いです。

小さいのがすぐにちょっかいかけるので、ぐちゃぐちゃになってますが・・・。

それでも、なんだか楽しそうで良かったです。

犬語が話せたらいいなーと思う今日この頃です(笑)

 

今週もがんばります！