イベント

スタジオエモーション、パーソナルトレーナーの藤高翔先生によるトレーニングイベントを開催いたします。

藤高先生は、ランニングのスペシャリスト。

また、栄養士の資格も持っていて、食事の面からトレーニングまでをしっかりとサポートしてくれます♪

パーソナルトレーニングは、個々に合わせて安全に正しくトレーニングの方法を教えてもらえるので、ダイエットを考えている方、またちょっとだけトレーニングをしたいなーと思っている方、どんな方にもオススメです。

 

まずは、イベントだけでもご参加ください！

お待ちしています！！

 

■日時：２月１６日（土）

　　　１３：３０～１４：１４　「燃えトレ！」　

　　　　　　　　　　　　　　　　トランポリンを使いながら、有酸素運動やトレーニングを行う

　　　　　　　　　　　　　　　　ことで楽しく汗をかき脂肪を燃やすことを目標にしたクラス

　　　　　　　　　　　　　　　　です！

　　　　　　　　　　　　　　　　※ダイエットや運動不足の解消をしたい方におススメ！

　　　１６：３０～１７：１５　「軸トレ！」　

　　　　　　　　　　　　　　　　バランス能力を高め、姿勢制御や動作時重心移動をスムーズ

　　　　　　　　　　　　　　　　にすることを目標にしたクラスです！

　　　　　　　　　　　　　　　　※身体にコリがある方やパフォーマンスアップを目指す方に

　　　　　　　　　　　　　　　　　おススメ！

■料金　　５００円（税込）　当日直接お支払ください。

■定員　　各クラス６名まで　先着順受付

■お申込み方法

　　　完全ご予約制になっておりますので、スタジオエモーション（０６-７５０５-４６０７）にご連絡いただくか、メール（info@st-emotion.co.jp)にてご予約お願い致します。ご家族、ご友人様とのご参加もＯＫです。初心者大歓迎。ぜひ、お申込みください。

            パーソナルトレーナー藤高翔先生まで直接お申込みを希望される方は、（藤高翔ＨＰ）にご連絡いただきますようお願い致します。

 

　　　　　当日は、３０分前から受付しています！ぜひご参加ください！！