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皆さんこんにちは(⌒∇⌒)

フィットネススタジオエモーションの竜多です！！

今週は少し暖かい気がしますね。気のせいでしょうか(笑)

寒暖差が体調不良の原因にもなるので皆様お気を付けください！！

そしてあっと言う間に１１月１０日になり、年内最後の大会まで残り１４日となりました。

本当に早いです、減量生活も半年が経過しようとしているので長い気もしますが

もう終わるのかと思うと半年間早かったなと思います！！(笑)

終われば好きな物をいっぱい食べれので残り１４日頑張ります！

それではまた来週～～(⌒∇⌒)