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皆さんこんにちは(⌒∇⌒)

フィットネススタジオエモーションの竜多です！！

今週もはじまりました!!

それにしても暑いですね…。

今日お昼少し外に出たらすごく暑くてびっくりです( ﾟДﾟ)

昨日に日サロも行ったので元々体温も少しは上がっていますが、、、(笑)

皆さんくれぐれも熱中症には気を付けてこまめに水分補給をしましょう！！

そして昨日は中尾さんと一緒にU-FITのスタッフ２名がフィジークの大会に出場したので応援に行きました。

凄いハイレベルな戦いの中で結果は残念でしたが、最後までやり切って頑張っていた過程も見ていたので

凄く感動して心を動かされました。

見に行ってつい気持ちが高ぶってしまい、１０月の大会は元々予定にしていましたが

９月も出場する事を決めました🤣

とりあえず身体を仕上げてグランドチャンピオンシップ出場できるように頑張ります！！👍

モチベーションを上げてくれたスタッフには感謝しています。

美味しいものいっぱい食べてリフレッシュしてほしいですね(o^―^o)ﾆｺ

来週のブログまでに何を食べたのか聞いておきます（笑）

それではまた来週～～！！