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みなさん、こんにちは。

大阪城東区野江内代（のえうちんだい）にある「フィットネススタジオ　エモーション」のみさこです。

いよいよ７月に入りました！

もう真夏くらい暑いですね！！

先日のブログで社長も書かれていましたが、暑苦しくて睡眠不足です・・・。

寝ないと体がもたないと思い、窓を開けて扇風機をつけ、アイスノンを枕に置いて寝る事にしています。

ただ、私が住んでいるのは田んぼと川の前。

窓を開けたら夜中はずーーーっとかえるの大合唱と虫の鳴き声。

私は実家も同じような環境だったので慣れていますが、主人は元々市内に住んでいたため

かえるの合唱を聞きながら眠るのは嫌だそうです。

がんばって慣れてもらいましょう。

 

夏といえば海！海といえば「海の日イベント」！！

定員まであともう少し空きがありますので、申込み受付しておりますよ～♪♪

申込み方法や詳細はこちらからご覧ください★

 

そして本日から、月曜１２：３０～コアトレと１３：１０～筋膜ほぐしの担当者が変更になります。

私みさこに代わり、超さわやかな、しょう先生！！

現在、インストラクター・パーソナルトレーナーとしても活動されています。

エモーションでもしょう先生のパーソナルトレーニングを受けることができます！

夏に向けて体を引き締めたい方もさらにはランニングフォームをみてもらいたい！という方も、

ぜひ一度しょう先生にご相談ください♪

こちらからインストラクターの紹介もご覧いただけます。

 

パーソナルトレーニングを受けてみたいけど、不安なこともあるな～・・・

とお悩みの方！大丈夫です！！！

エモーションではお客様の身体、ニーズに合わせたトレーニングをご案内していますので、

お気軽にお問い合わせくださいね☆☆