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みなさんこんにちは

大阪城東区野江内代にある「フィットネススタジオ　エモーション」のＫＥＧＡＮＩです！

１０月だというのに暑い日が続いてますね

せっかく止めたクーラーを又つけて眠ったりしています

一雨降ったら急に寒くなって

一気に冬になりそうで怖いです

最近春と秋が短くてなんだか寂しいのはジブンだけでしょうか・・・

スポーツの秋！

皆さんしっかり身体を動かして気候の変動に負けない身体づくりをしましょう

スタジオエモーションでは有酸素からピラティスやサーキットなどのコンディショニング

さらにはヨガなどのリラクゼーションクラスまで

様々なレッスンを受けて頂けます

ぜひお越しください！！