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みなさん、こんにちは。

フィットネススタジオエモーションのきょうこです。

今日は、朝寒かったのに今は、天気めっちゃいいです。

先週の金曜日にエモーションのバーベキュー大会笑があり、久しぶりにみんなで集まり、

いっぱい食べました！！

ちょっと作りすぎ？ました？？？

足りなかったらと、おでん（野菜を切って煮込むだけ〉やローストビーフのお肉を買って、

ローストビーフ、さらに鯛のお刺身を買ってカルパッチョなど、焼き肉バーガーを作りたくて

パンも焼きました。

どんだけ食べるねん。本当にそれ！！！

もちろんご飯は欠かせないので、ご飯10合炊いておにぎりに・・・

お肉も骨付き豚が売っていたので、前日から仕込んだスペアリブ。

さらにウインナーも骨付きのを食べて、めちゃくちゃおいしかったです。

いっぱい食べまくりで、さらにエモーションスタッフとして加わって頂いた、生方さんの歓迎会を兼ねていたので、最後にケーキ！！！！

どんだけ食べるねん！！

若い竜多くんは「食べれるときに食べましょう」と言うのですが、本当に食べれなくなってきました。

歳です！！

次の日は、胃もたれでコーヒーも飲めない笑

「食べれるときに食べましょう」なんて簡単にいうたらダメです。

次の日の夕方まで、食欲なし・・・

夕方にやっとご飯食べました（お腹空いてないけど）。

大変なことになった2日間でした笑

胃袋はどんどん老化が進んでいるなと感じました。

鍛えたら何とかなるんか？？

若さがうらやましいです・・・・

次の食事会の時は、ほどほど食事会にしたいと思います。

ではでは👋