ブログ

みなさん、こんにちは。

城東区のフィットネススタジオエモーションのきょうこです。

HPが新しくリニューアルされているのに、なかなかブログの更新ができず😥すみません。

私は火曜日の担当なので、今日は先にブログを更新しようと思います。

毎日、本当に暑いですね。

ちょっと移動だからと自転車で10分乗るだけで、汗が止まらなくなります・・・

日差しの強いところは、1分もいれないですね。

梅雨も日曜日に明けて（っていつも梅雨明けしたら大雨とかあったのに）、まったく雨が降らない夏真っ盛りです。

去年まで夏より冬の方が嫌いでしたが、こんなに暑かったら、冬の方がましかもしれませんね。

スタジオで快適に運動できますが、クーラーの中でも汗をしっかりかきました。

みんな「夏痩せしないー！」と言っていました。

「ずっとクーラーの中にいると快適だから、食欲も落ちないし」と笑

食欲落ちたら、運動もする気になれないし、免疫力も落ちるし、快適がいいに決ってる！と言う話をしていました。

夏痩せはしない方がいいですよね。

今日は、暑すぎてセミも鳴いていません・・・

ちょっとでも快適に運動して、気力も体力も落ちないように。

あっという間に8月に突入しそうです。

みなさんもぜひ、スタジオエモーションに来て、一緒に体力作りしましょう♪

健康的に痩せるときはみんな一緒です！

お待ちしていますー

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