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みなさんこんにちは。

フィットネススタジオエモーションのきょうこです。

4月なのに寒いですねー。

そして4月になったらなぜか忙しい？のか何なのか？いろいろバタバタしています。

まず、花粉のすごい季節に声が出なくなり、咳がひどくなり、カスカスの声でした。

一生懸命出してるのに、全然声がでなくて、1週間ぐらい本当に焦りました😥

耳鼻科に行ってアレルギーの薬をもらい、家の掃除や花粉対策もして、ちょっと治ってきたかなーと思ってたら、

また咳が出るようになりました。

こういうときは、「プロポリスのど飴～」（ドラえもん風に言ってみました笑）

インストラクターさんからのおすすめのど飴。

これが

本当にまずい・・・・

最初、食べたとき本当に吐きそう（頂いたのにすみません）でした。

でもこれが効くんです。

今日はもう、5個食べてる！

慣れって怖い。もうすでに美味しく感じてるー。

お陰さまで、喉はいい感じ。プロポリス最高ー

喉の調子が悪い方、絶対おすすめ！

今まで、龍角散のどあめ、龍角散ダイレクトを愛用していましたが、プロポリスが本当に喉にいい！

ぜひお試しください。

今日は、リンパドレナージュの練習をしました。

いろいろ楽しかった。

来週も頑張ります！！

ではでは👋

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