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2025年4月16日

リフレッシュの大切さ!

みなさんこんにちは!

フィットネススタジオエモーションのたくやです。

今週は寒い日と暖かい日が交互にあり、洋服のチョイスが難しいです。

悩むところです。

でも普段レッスンウェアの印象が強いので、

私服姿はあまりバレないみたいです。

ただ顔はすぐバレますが・・・(笑)

先日明石公園にお花見をしに行きました。

満開ちょい前くらいでしたが、

とても綺麗で、お昼から懐かしい友と一緒に楽しんできました。

こういうリフレッシュも大切で、ここ最近顔が疲れている・・・等心配の声いただくのですが、

もしかしたら年を取ったせいか、顔に出やすいのかもしれません。

本人いたって元気です!!

今日もしっかり自分のノルマをこなして、

有意義な一日にしたいと思います。

今日のノルマはとりあえず2つ!!こちらは確実に今日までに実施する!!

頑張ろう!!と

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