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みなさん、こんにちは。

フィットネススタジオ　エモーションのあきこです。

１１月に入って、寒い日が多くなってきましたね。

特に朝晩は、寒い！！

夜、なかなか眠れないので、今年初！湯たんぽを足元に入れてみました。

すると、ぐ～っすり朝まで眠ることができました😄

温めるってすごい！

自分では気が付かないうちに、冷えていたんですね。

みなさんは、冷え対策どうされてますか？？

10月20日より、フィットネススタジオ　エモーション3階に

温活サロン「陽温～HIYORI～サロン」がオープンしています。

隠れ家のような個室で、

ゆ～っくりと岩盤浴に入って、身体の芯から温まっていただき、

オイルリンパドレナージュやストレッチ、筋膜ケアなど

お悩みに合わせたメニューで、巡る身体をつくります。

寒い冬に備えて、身体の巡りをよくする温活生活、始めませんか？

◆お問い合わせ、ご予約は

TEL　06-7505-4607　まで