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みなさん、こんにちは！

大阪城東区野江内代（のえうちんだい）にある「フィットネススタジオ　エモーション」のきょうこです！

 

今日から8月。

7月は本当にあっという間に過ぎ去っていきました・・・・

我が家の子供も夏休みだというのに、毎日学校のプールに行ってくれているので、安心して仕事ができます（笑）

 

さて、本日のパンです。

今日は、いままでいろいろ使ったドライフルーツを集めて、湯がいて糖分をとって刻んだものをライ麦の生地にトッピングしました。

ドライフルーツは

レーズン・クランベリー・アンズ・レモン・八朔　　の5種類。

重たい生地の中に、たくさんのドライフルーツになって、ドライフルーツの苦手な方も「美味しい！！」といってくれました。

ドライフルーツは嫌いな方も多くて、今までは合わせて使用したことが無かったのですが、無事に完売。

れいか先生も２つ、購入してくださいました♡

 

先日、「えごまの葉」をいただきました。

どういう風に食べるのがいいのか、いろいろ聞いてえごまの葉のキムチ風にして、小さいご飯を巻きました♡

めはり寿司風（笑）

これがめちゃくちゃ美味しくて♪　

しかし、たくさん食べれないですね。美味しいものでも。おにぎりですから（笑）

これで、夏バテはしない感じです。

 

しばらく、まかないを作っていませんでした。（先生が出張のため）

今週から再開しますー

まかないを楽しみにしている皆様、お待たせしました。

明日から、お楽しみにー♪