ブログ

みなさん、こんにちは！

大阪城東区野江内代（のえうちんだい）にある「フィットネススタジオ　エモーション」のEIKIです！

７月までは木曜日朝は大学で授業をしていたのですが、夏休みに入り、、これから１カ月半は木曜日朝はゆっくりできます（＾＾）

昨夜は久しぶりにスタジオマネージャーの村越が「賄いごはん」を作ってくれて、チンジャオロースを食べました！

本格的な中華料理を食べてるみたいでしたね。美味しかった～

 

そして、今日はコロッケを作ってくれました。

スタッフの山口と村越の２人がコネコネしてくれました（＾＾）

 

田舎から送ってくれたじゃがいも、玉ねぎ、そして牛肉を使って

作ってくれました

 

こちらが

フィットネススタジオエモーションの賄いランチの

コロッケ定食です

コロッケがホクホクして、甘くて何個でも食べれそうです

 

この美味しいコロッケを食べて、昼からの

・美Σエクササイズ

・美姿勢ウォーキング

・ラテン（今週はレゲトン）

３つのクラスを行いました

 

コロッケパワーで、ガンガン動きましたよ！

 

先週と今週のラテンはレゲトンです

レゲトンは、音楽がファンキーで楽しいです

そして、振付もアップ、ダウンのリズム取りから始まり、

肩や腰のシェイク、

フリフリと、超～楽しいです

来週からは、又ラテンになりますよ

 

そんなレゲトンを９月３日（日）サンデーレッスンでやります

以下が詳細です

◇レゲトンのご案内

ファンキーな音楽でレゲトンを踊ってみませんか？あのリズムを感じてノリノリなダンスを楽しみましょう。

 

◇日時　　９月３日（日）１３：００～１３：４５　レゲトン

◇参加費　エモーション会員／メール会員　１６２０円（税込）

　　　　　一般　　２１６０円（税込）

◇講師　　三浦栄紀

◇定員　　８名

 

～申し込み詳細～

・申込み開始日　エモーション会員／メール会員　２０１７年７月２７日（木）１０：００～

　　　　　　　　一般　２０１７年８月１日（火）１０：００～

 

・申込み方法　メールにてお申込みください

　　　　　　タイトル「サンデーレッスン」本文に①氏名②住所③電話番号④メールアドレス⑤ご希望クラス「顔ヨガ」「レゲトン」をご記入の上、下記アドレスに送信願います。追って振り込み等の内容をご案内致します。

申込みアドレス　　event@st-emotion.co.jp

■お問い合わせ　　（有）エモーション　　問い合わせ時間　月～木10時～17時

電話番号　06-7505-4607　　E-mail emotion@st-emotion.com（２４時間受付）

 

 

是非、楽しみましょうね（＾＾）

 

お待ちしております