2022-05-17
素敵なランチ会🎵
みなさん、こんにちは💕 フィットネススタジオエモーションのきょうこです。 昨日は、近くに出来たイタリアンレストランに会社のみんなでランチ会をしてきましたー。 若いご夫婦？？のお店。 超おしゃれで食器から、お […]
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2022-05-16
炭水化物は敵？味方？
みなさんこんにちは！ プロテイン買いすぎて賞味期限ギリギリになりがち どうも、フィットネススタジオエモーションのはやとです。   […]
2022-05-12
おさぼりではありません💦
みなさん。 こんにちは☀ フィットネススタジオエモーションのきょうこです。 ゴールデンウイークを挟み、超久しぶりです。 おさぼりではありませんよ💦 火曜日の担当なのに、「今日、ブログ・・・・あ！！！！！」と […]
2022-05-11
やっぱりナマがいいよね～っていうおはなし
みなさんこんにちは！ 1週間ぶりの登場！！ フィットネススタジオエモーションのたくやです。 先週はGWってこともありエモーションもお休みだったため、ブログもお休みでした。 &nb […]
2022-05-09
日常の意識が脂肪を消す鍵？
みなさんこんにちは！ コンビニで高たんぱく低脂質の商品があったらテンションあがりがち どうも、フィットネススタジオエモーションのはやとです。 &nbs […]
2022-05-02
脂肪という憎いヤツ
みなさんこんにちは！ 新しいジムが近所にできたらソワソワしがち どうも、フィットネススタジオエモーションのはやとです。 前回まではプロテ […]
2022-04-27
スケジュール帳に大きい〇を…
みなさんこんにちは フィットネススタジオエモーションのたくやです。 早いもので今週からゴールデンウイークですね。 スタジオエモーションは5月2日は通常営業になりますが、 5/3～5/5はお休み […]
2022-04-26
春を感じて・・・美味しいもの沢山🌸
みなさんこんにちは！ フィットネススタジオエモーションのきょうこです。 昨日はめっちゃ暑かったのに、今日は雨降るみたいで、じめじめしています・・・。 先週、アルバイトスタッフの送別会（3月にできなかったので […]
2022-04-25
プロテインでお腹下したらもしかして…
みなさんこんにちは！ 大きいトレーニーがいたらその人のトレーニングチラ見しがち どうも、フィットネススタジオエモーションのはやとです。 […]
2022-04-21
今年は！なんと！
みなさんこんにちは。 フィットネススタジオエモーションのきょうこです。 先週、体調を崩してから本当に1週間経ちました。 めちゃめちゃ元気になりましたー。 嘘みたいに(笑) 先週の今頃は、まだ寝込んでいたな・ […]