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ゴールデンウィークはいかがでしたか？

天候も良かったので素敵な日を過ごされたのではないかと思います♪

楽しみながら、ついつい食べ過ぎちゃった・・・という方も

多いのではないでしょうか？

私は家族と一緒に鶏料理を食べに行きました！！

腹１２分目くらい食べて、大満足でした。

リフレッシュもできたので、これから夏に向けて気を引き締めて

トレーニングをします！！

さぁ！薄着になる前に！！

引き締まったＢＯＤＹに向けて一緒に身体を動かしましょうー！！

スタジオエモーションでは様々なプログラムをご用意しておりますので、

どのプログラムでも楽しみながら運動していただけますよ♪

ぜひおこしください！！！