2018-03-05
みなさんこんにちは
大阪城東区野江内代にある「フィットネススタジオ エモーション」のみさこです！
昨日初めてミシンでの裁縫にチャレンジしました！
母は料理も裁縫もできる何でも専門家で、これまでノータッチでした。
なので、わからないことだらけ！
ミシンをセッティングするのに付属DVDを見ながら３０分、
型紙をつくり、布を裁断するのに４５分、、、
ミシンをかたかたするまでにかかった時間は１時間１５分(笑)
１２時から初めて１８時に終わりました。
本を見ながら作りましたが、途中で専門用語がわからないし、
フィーリングで進めたら表裏全部間違えるし・・・やり直し３回。
やっとできたものがこちらです！
斜め掛けかばん☆☆
やった～♪
完成品を見ると６時間がんばって良かった～と思いました。
これからちょくちょくチャレンジします♪
この達成感につきてきたものは、肩こり首こり腰痛・・・。
今朝起きて「え・・・」となりました。身体がうごきません～。
不慣れなことをすると色々な部分が緊張してたんですね。
だけど、怖いものはありませんでした。
なんてったって、月曜には筋膜ほぐしがある！！からです。
本日は４名の参加者の方と「痛い～～～～～」と叫びながら前進まんべんなくほぐしました。
久しぶりにお越しくださった方も、ご自身の体のコリに気付いていただいたり、
毎週ご参加くださっている方も「今日はここが痛いけど、こっちは痛気持ちい！」
などなど☆
身体をほぐすこと、ご自身の身体に気付くこと、、大切ですね♪♪
また来週もほぐしましょう～☆☆
ほぐすだけでなく、鍛える・リラックスする・楽しむ・汗をかく、全部そろっているエモーションでお待ちしています♪