2024-04-23
皆さんこんにちは☁
今日は雨が降ったりやんだり・・・・
すっきりしないお天気ですね。
フィットネススタジオエモーションのきょうこです。
最近、毎日あれやこれやとばたばたしていて、全然自分の時間がとれないし、朝は相変わらず早いし、娘はいうこと聞かないしで、本当にイライラしています笑
こういうのを「ストレス」って言うんですよね。
ストレス溜まってるつもりなんですが、身体は元気なんです・・・
お客さんは「全然ストレス溜まってないやん」といいます。
食欲もあるし、身体も元気だし・・・。
ストレスが溜まるとどうなるのか？？？？
イメージでは食欲がなくなったり、やつれたり、眠れなかったり・・・
↑こういうのは、もう病気になってしまってるってことかもしれませんね。
身体にも心にも変化がないので、結局、あんまりストレスを感じていないのかもしれない笑
と、言うことで、今日は会社でまかない作り・・・。
タケノコいっぱい残っていたやつ、タケノコご飯用に炊いてきたので、タケノコご飯（今日は十六穀米は使用せず）に、前に買ってたピーマンと冷凍していた胸肉ミンチでピーマンの肉詰めに。
最後ちょっとだけ残ってたレタスをサラダにして、キャベツとジャガイモの味噌汁、1/4を98円で購入したカボチャがあったので、カボチャを煮ました。
誰かダイエットしてるんですか？ぐらいの野菜の量。
買い物行かなくてもなんとかなるからびっくりです。
でも、さすがにもう何にもないから、また買い足しておきます。
ちなみに私は、お弁当だったんですが・・・・😥
会社ではみんなでご飯食べるの大事にしています。
普段はなかなか一緒の時間に食べれないので、食べれるときは一緒に食べたいですね。
5月10日の夕方に会社で、大BBQ大会します。
これが本当にたのしみー。
久しぶりに全員集まるー。
それまで突っ走りますー
ではでは👋