2022-04-12 珍しく体調不良・・・ みなさんこんにちは。 フィットネススタジオエモーションのきょうこです。 昨日から、珍しく体調不良。 今はコロナのあるし、本当に気お付けないといけません。 昨日もブログにあった、「ケンタッキーフライドチキンの […] MORE
2022-04-11 己の限界を突破する…其れ即ち男の浪漫也!! みなさんこんにちは! 万年ベンチプレス伸び悩みがち どうも、フィットネススタジオエモーションのはやとです。 今日のレッスンの筋膜ほぐしでは足の裏が痛い痛い。 &nb […] MORE
2022-04-07 ご飯は大事のお話 みなさんこんにちは。 フィットネススタジオエモーションのきょうこです。 今日もいいお天気で、会社の裏の小学校の入学式があったみたいで、正装の両親とピカピカのランドセルの小学生が、スタジオの前を何組も歩いてい […] MORE
2022-04-06 インストラクターにろうと思ったきっかけって… みなさんこんにちは。 フィットネススタジオエモーションのたくやです。 先週は満開であった会社裏の桜はまだ頑張って残っています!! 恐らく来週には🌸桜の絨毯🌸になっていることと思います。 それも […] MORE
2022-04-05 春の陽気🌸につつまれて・・・火曜日は手作りパンの日 みなさんこんにちは。 フィットネススタジオエモーションのきょうこです。 4月に入り、月曜日のレッスンを抜けてしまい、なんだかさみしい1週間のスタートでした。 昨日は、筋肉変態(笑)のはやとくんの初エモーショ […] MORE
2022-04-04 石の上にも三年という素晴らしい諺 みなさんこんにちは! ふくらはぎのトレーニングさぼりがち どうも、フィットネススタジオエモーションのはやとです。 今日は快晴ですね!! 桜もまだまだ満開で、花見にも […] MORE