2018-08-23
「大きなボールと小さなボールを使ったエクササイズ活用法」
～基礎から応用まで～
バランスボールは、もともとリハビリ用のツールとして開発されました。現在は、ボールの無限に広がる活用法で、子供～大人～高齢者まで、姿勢改善、バランス機能の向上、筋力アップ、ダイエット法として様々な場所で使用されています。フィットネスクラブや学校、ご家庭でも気軽に始められるエクササイズです。
この講習会では、バランスボールの特性や、大小のボールの基本的な使用方法を学び、更にはレベルや対象者別に合わせたバリエーションをご紹介致します。今までなんとなく使用してきた方、これから指導始める方には、すぐにクラスで活用できる内容です。是非ご参加ください。
■日時 ２０１８年１０月２１日（日） １５：００～１９：００
■場所 フィットネススタジオエモーション（地下鉄谷町線野江内代徒歩２分）
■料金 １０，８００円（税込み）
■講師 三浦栄紀（日本Gボール協会認定セミナーリーダー）
■定員 ８名（最小遂行人数2名）
※NPO日本Gボール協会公認のセミナーとして、ポイントの受講証明書をお渡しいたします。
■申込み方法 メールにてお申込みください
お申込みメールアドレス： emotion@st-emotion.co.jp
タイトル「ボール研修」、本文に①氏名②連絡先電話番号③メールアドレスを記入の上、上記アドレスにメールをお送りください。
皆様のご参加お待ちしております。
（有）エモーション 問い合わせ時間 月～木 9時～18時
電話番号 06-7505-4607 E-mail info@st-emotion.co.jp（２４時間受付）