2018-01-11
みなさんこんにちは
大阪城東区野江内代にある「フィットネススタジオ エモーション」のえいきです！
今日は、ほんと寒い1日でしたね
大阪の最高気温は、たしか５℃・・・・
最低気温は、１℃！！
そりゃ、寒いはずや（＞＜）
そんな中、今日もお客様と一緒にレッスンを
楽しみました。
12:15からの「美Σエクササイズ」は、正月太り解消プログラムとして、
身体全体のリンパを流して、身体のお掃除し、
そこから、ウエストシェイプの捻じりエクササイズと
ヒップアップの相撲スクワットをじっくりと
行いました。
皆さん、じわじわと効いて、、
いい感じで汗かかれてましたね。
そして、今月から木曜日の１３：１５～１３：４５までは
毎週「トランポリンエクササイズ」３０分です。
内臓を活発化して、リンパを流して、ドンドン飛びはねる！
３０分で汗びっしょり！
そして、最後は、
１４：００からの「ラテン」
今日の曲は、SMAPの「ＪＯＹ」
ランバダ、サルサ、メレンゲの動きを巧みに使って、
踊る！踊る！
ノリはサイコー！
サビでは、皆さんと掛け声あわせて、歌い、
ほんと楽しかった～～
こんな感じで木曜日は、
３本連続で三浦栄紀のレッスンが堪能出来ます。
体力つけたい！
痩せたい！
踊りたい！
笑いたい！
楽しみたい！
是非、私と一緒に楽しみましょう
行きたいけど、、、、、、と
思ってて、、、
なかなか腰を上げていないあなた！
ずっ・・・・と気になってるはず！
行ってみると、、、変わりますよ！
悩んでた事が、、、すっ～～～と消えてなくなります。
私が、元気玉を注入し、
皆さんの気持ちがアゲアゲになるようにします。
是非、私に会いに来てください～～
体験会も随時募集しています（＾＾）
お問い合わせお待ちしております。
お問い合わせ先
フィットネススタジオエモーション（営業時間 月～木 ９時～１８時）
e-mail emotion@st-emotion.co.jp
TEL ０６－７５０５－４６０７
画像は、中森明菜ですが…（笑）
テンション上げて、踊れました
