2024-03-04
皆さんおはようございます(⌒∇⌒)
フィットネススタジオエモーションの竜多です！！
もう３月になりましたね。
２０２４年が始まってもう２カ月が経過したと考えると
とても早く感じますね。（笑）
３月は卒業シーズンですね。
U-Fitでも卒業生スタッフが２人いるので
ちょっと寂しい気持ちがありますが
社会人の人生を楽しんでほしいと思います(⌒∇⌒)
そして最近のトレーニングは週に４回で去年よりも
休む事が多くなりました。歳をとったせいなのか？（笑）
最近は一時間のトレーニングで体力に限界が来ます。（笑）
もっと体力をつけて沢山トレーニング出来るように
食事で栄養もいっぱい接種して24歳らしい身体に戻したいと思います！！
今年は大会に出ないつもりでしたが10月頃にまた１回だけ
大会に出ようかと思うのでぼちぼちモチベーションアップもしていきます！！
なので皆さんも一緒にトレーニングを頑張りましょう！！
それではまた来週お会いしましょう～(o^―^o)ﾆｺ