2023-04-18
みなさん、こんにちは☀
フィットネススタジオエモーションのきょうこです。
火曜日担当なのに、すっかり忘れがちで・・・すみません。
娘の高校生活が本当に過酷で、身体がなかなか慣れません・・・
朝は4時40分に起きて、お弁当を作って、5時台の電車に乗ります。
これが毎日のルーティーン。
送り出したら、あとは楽なのですが、もう一度寝るわけに行かず、結局は晩ご飯の準備したり、洗濯したり、
そうすると、昼間すごく眠たくなります・・・・。
パソコンで仕事をしていると、すぐに目の焦点が合わなくなって・・・・
そういうときは、「ムヒ」笑
目の下に塗ったら、目が痛いぐらい開きました。
それも、すぐに慣れてしまうので、身体を動かすしかない！
と、必要以上にうろうろしたり、茶碗を洗ったりして、何とか仕事しています笑
集中力が持続しないですよね。寝不足の時は。
でも、慣れれば大丈夫なはず。とりあえず1ヶ月。とりあえず3ヶ月とか言いながら、あっという間に高校生活終わるんだろうなと思います。
今が辛抱の時！！！
頑張ろうー。
「今週の阪田くん」です。
まだ、ダイエット始めたばっかり。
結構細い感じですが、もっともっと細くなるそうです。
筋肉はバルクアップしていきます。（もうタンニングしてるみたいですー）
写真、使用前使用後みたいに記録していきますねー。
お楽しみに♥
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